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Ihr ifb-Team

 

Lernen mit allen Sinnen!

ifb-Gesundheitswoche

Für eine nachhaltige Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb

12. - 16. Juni 2023 in Damp/Ostsee

Gesundheitsförderung erleben und für den Betrieb gestalten

Erleben Sie auf der ifb-Gesundheitswoche, wie eine begeisternde Gesundheitsförderung aussehen kann und setzen Sie anschließend passende Maßnahmen in Ihrem Betrieb um!
Kommen Sie in den Genuss von Auszeit und Aktivität und gewinnen Sie Einblick in die Möglichkeiten der Prävention. Vor Ort erwarten Sie ein anregender Austausch mit BR-Kollegen, die Gelegenheit, Ihr Netzwerk auszubauen und die direkte Expertise unserer Fachexperten
Neben den Aktivitäten und Maßnahmen kommen die Workshops nicht zu kurz. Lernen Sie in kurzweiligen Einheiten Neues zu Themen wie Resilienz, Stressprävention und Strategien im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und nehmen Sie so wichtige Impulse für Ihren Betrieb mit.

Nutzen Sie die Woche an der Küste in Damp um Gesundheitsförderung selbst zu erleben, davon zu profitieren und neue Erkenntnisse mitzunehmen. 

Was erwartet Sie?

Die Gesundheitswoche baut auf zwei Säulen auf:

Leicht umsetzbares Praxiswissen

Gezielte Antworten und Lösungsansätze von Expertenteams

Best-Practice aus anderen Unternehmen

Drei Bausteine: Bewegung, Entspannung, Ernährung

Impulse für Sie - Lernen durch Selbsterfahrung

Aufbau eines Netzwerks Gesundheit

Unsere Gastredner

Persönlichkeit schafft Veränderung

Wer Menschen für neue Wege begeistern möchte, der braucht Überzeugungskraft. Cristián Gálvez weiß, worauf es ankommt. Er berät Menschen im Rahmen wichtiger Transformationsprozesse. Dabei geht es dem Wirtschaftspsychologen nicht nur um Inhalt und Botschaft, sondern vor allem um Persönlichkeit und Wirkung. Erfahren Sie, wie Sie mit moderner Rhetorik und Ihrer Persönlichkeit Menschen für das Thema Gesundheit begeistern und auf neue Wege führen.

Entspannen und Luft anhalten - die Mentaltechniken des Apnoeweltmeisters 

Kennen Sie es, privat und beruflich einen langen Atmen haben zu müssen, bis die Dinge manchmal endlich gelingen? 
Einen langen Atem hat auch Tom Sietas. Er ist mehrfacher Weltmeister im Apnoetauchen nimmt uns mit auf eine Reise, wo uns als Zuhörer womöglich die Luft wegbleibt. 
Dabei stellt er in Damp wissenschaftlich fundierte Atem- und Mentaltechniken vor, die dabei helfen langfristig motiviert, gesund und leistungsfähig zu bleiben.  Wir lernen von seinem Engergiemanagement. Denn, damit Sie andere Menschen kompetent begleiten und beraten können, hilft es, die eigene Gesundheit sowie den Umgang mit Ressourcen und Herausforderungen im Auge zu haben.

4 Workshops mit unseren ifb-Referenten

Heike Kruse

Expertin für BGM, BEM und Fachberaterin für Psychische Gesundheit

BGM im Unternehmen - nicht ohne die Interessenvertretung! 

  • Was ist ein BGM und warum ist es sinnvoll? 
  • Gesundheit ist ein Gemeinschaftswerk - Multiplikatoren im Unternehmen 
  • Schnittstellenmanagement: betriebliches Daten für gezielte Prävention nutzen 
  • Finanzierungsmöglichkeiten ausschöpfen: so profitiert das Unternehmen vom Präventionsgesetz 

Michaela Manger

Expertin für BEM und alter(n)sgerechtes Arbeiten, Disability Managerin

Arbeitszeit ist Lebenszeit – Gesundheit beginnt im Kopf 

  • Die Chronobiologie des Alterns 
  • Unterschiedliche Fähigkeiten in den Lebensabschnitten 
  • Gesundheit (er)leben 
  • Haltung und Konflikte unter den Kollegen 
  • Neue Perspektiven für Ihr Unternehmen 

Andrea Danker

Dipl. Psychologin, Expertin für Resilienz und Burn-out-Prävention

Resilienz - die Grundlage für psychische Gesundheit und Gelassenheit

  • Die Bedeutung von Resilienz für Körper, Geist und Seele
  • Standortbestimmung - wie steht es um Ihre innere Widerstandskraft?
  • Ihre ersten Schritte für mehr Gelassenheit im Alltag
  • So unterstützen Sie die Belegschaft beim Thema Stress

Bernd Wohlfarth

Dipl. Wirtschaftspsychologe, Experte für Konflikttraining und Mediation

Konflikte lösen: Damit Ärger nicht unter die Haut geht

  • Ärger, Streit, Konflikt - Was ist was? 
  • Einflüsse des Konflikterlebens auf unsere Gesundheit 
  • Die unterschiedlichen Konfliktmuster kennenlernen 
  • Reflexion des eigenen Konfliktverhaltens 
  • Erlernen von Konfliktlösungsstrategien 

Das nehmen Sie mit:

  • Lernen mit allen Sinnen: Theoretisches Wissen wird vor Ort in die Praxis umgesetzt. Sie spüren die Wirkung gesundheitsförderlicher Maßnahmen am eigenen Leib und können sich anschließend im Betrieb umso überzeugender dafür einsetzen.
  • Sie bekommen in den Workshops und den praktischen Übungen viele neue Impulse und Anregungen für das Gesundheitsmanagement in Ihrem Betrieb
  • Als Teilnehmer erleben Sie am eigenen Beispiel, wie Sie gesundheitsfördernde Maßnahmen (z.B. aktive Pause, Ernährung) in den betrieblichen Alltag eingliedern können. Alle drei Säulen der Betrieblichen Gesundheitsförderung kommen dabei zum Zuge: Bewegung, Ernährung, Entspannung
  • Sie haben die einmalige Gelegenheit, schnell und unkompliziert ein Netzwerk Gesundheit aufzubauen, das Sie 1 zu 1 für Ihren Betrieb nutzen können.  

Daten und Fakten

 

Datum

12. - 16. Juni 2023

Dauer

4 Tage

Preis

1.790,- € zzgl. Hotel und MwSt.

Hotel

Ostsee Resort Damp

Experten

bestehend aus ausgewählten Fachreferenten für betriebliches Gesundheitsmanagement

Teilnehmer

80 Teilnehmer, die ideale Größe für Networking

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