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Präsenz-Seminar

Psychische Belastungen: Wichtiges JAV-Wissen

Kollegen empfehlen

Wenn die Psyche nicht mitspielt – auch junge Menschen sind betroffen

Leistungsdruck in der Schule, stetige Arbeitsüberlastung oder Spannungen zu Hause: Diese und andere Faktoren sorgen dafür, dass auch zunehmend Jugendliche und Azubis unter psychischen Belastungen leiden. Aber was kannst Du als JAV tun? Hier lernst Du, wie Du das sensible Thema ansprichst und Betroffene unterstützt, ohne Deine eigenen Grenzen zu überschreiten. Schau nicht weg und hol das Thema aus der Tabuzone!
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Inhalt des Seminars

Die Bedeutung von Gesundheit für das Unternehmen und für den Einzelnen

  • Einflussfaktoren auf die Unternehmensgesundheit
  • Auswirkungen auf die Gesundheit des Einzelnen
  • Bedeutung und praktische Tipps für die JAV-Arbeit

Grundlegendes zu Stress und Burn-out

  • Ursachen und Zusammenhänge verstehen
  • Merkmale und Symptome erkennen
  • Warnsignale bei sich und anderen wahrnehmen
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse

Innere Beweggründe und Einstellungen erkennen

  • Persönliche Belastungen herausfinden und den eigenen Antrieb verstehen
  • Ursachen für Konflikte ergründen
  • Die eigene Abgrenzung definieren

Deine Handlungsmöglichkeiten und Deine eigene Lösungsstrategie

  • Vorhandene Kompetenzen erkennen und stärken
  • Stressmechanismen umwandeln und persönliche Ziele formulieren
  • Wertschätzender Umgang mit Dir selbst verbessern
  • Nutzen für Dich selbst und für das Gremium finden und formulieren
  • Deine Rolle als JAV in Bezug auf psychische Belastungen

Nutzen des Seminars

Psychische Belastungen verstehen

Du kennst Ursachen, Entstehung sowie Symptome und verstehst die Auswirkungen für den Einzelnen, die Kollegen und Deinen Betrieb.

Lösungsstrategien entwickeln

Du weißt, wie Du Betroffene unterstützen kannst, ohne dabei Deine eigenen Grenzen zu überschreiten.

Eigene Handlungsmöglichkeiten

Praktische Tipps und Übungen helfen Dir, auch in stressigen Situationen gut mit Dir und der gestellten Herausforderung umzugehen.
Schulungsberatung

ifb-Schulungsberatung

Ihre persönlicher Ansprechpartner

0 88 41 / 61 12 - 20
schulungsanspruch@ifb.de
Zum Schulungsanspruch

Ihre Vorteile

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Erfahrene Fachexperten mit viel Praxiswissen

Kleine Gruppen

Viel Raum für persönliche Fragen und Austausch

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Kostenlos und unverbindlich

Unsere Garantie

TÜV zertifiziert

Wir lassen uns vom TÜV Rheinland auf die Finger schauen – damit Sie sich bei unseren Weiterbildungen auf höchste Qualität verlassen können.

Weitere Informationen

96% Kundenzufriedenheit

Vertrauen Sie der Meinung Ihrer Kollegen: 96% unserer Kunden empfehlen unsere Seminare weiter.

Ideologiefrei

Das ifb ist unabhängig und ideologiefrei. In unseren Seminaren konzentrieren wir uns voll auf die Inhalte, die Sie für Ihre Aufgabe als Interessenvertreter brauchen!