Ausbildung zum Berater für betriebliche Stress- und Burn-out-Prävention

Als Betriebsrat erleben Sie es hautnah mit: In den Betrieben gibt es immer mehr Kollegen, die in Folge von Stress erkranken – bis hin zum Burn-out! Immer mehr Mitarbeiter fühlen sich erschöpft, leer und ausgebrannt. Psychische Krankheiten in Folge von Stress erzeugen viel Leid und erhebliche betriebliche Kosten. Hier dürfen Sie nicht wegschauen. Denn: Sie haben viele Möglichkeiten, um aktiv gegen Stress und Burn-out vorzugehen. Dazu müssen Sie kein Therapeut oder Psychologe sein. Von den ersten Alarmzeichen bis zu ganzheitlichen Anti-Stress-Maßnahmen: Unsere Ausbildung macht Sie zu einem kompetenten Ansprechpartner. In vier mehrtägigen Blöcken bekommen Sie das Wissen, um psychische Belastungen in Folge von Stress im Betrieb zu erkennen, zu verringern oder ganz zu vermeiden. Ob Sie Kollegen beraten oder den Arbeitgeber von Maßnahmen überzeugen: Hier trainieren Sie, wie Sie Gespräche richtig zum Ziel führen. Erfahren Sie, wie Sie praktische Unterstützung für erkrankte oder betroffene Kollegen organisieren. Und: Lernen Sie, wie Sie nicht nur Ihre Kollegen, sondern auch sich selbst vor Überlastung und krankmachendem Stress schützen.

Seminarinhalt

Nutzen

Sie verstehen und erkennen psychische Belastungen.

Sie sind in der Lage, betroffene Kollegen kompetent zu unterstützen und praktische Hilfe zu organisieren.

Sie können nachhaltige Anti-Stress- Maßnahmen in Ihrem Betrieb initiieren.

Sie wissen, wie Sie sich selbst und Ihre Kollegen vor Stress und dessen Folgen schützen können.

Sie sichern sich eine wichtige berufliche und persönliche Zusatzqualifikation.

Inhalt

Modul A: Die Grundlagen - Stress und Burn-out erkennen und verstehen

Burn-out: Was ist das?

Zahlen, Fakten, Ursachen, Symptome

Abgrenzung zu anderen Krankheiten/psychischen Belastungen

Entwicklung und Phasen eines Burn-out

Wirtschaftliche und psychologische Auswirkungen auf Beschäftigte und Betrieb

Stress und Burn-out als Symptome einer ruhelosen (Leistungs-)Gesellschaft

Prävention: Individuelle Stressbewältigung

Warnsignale und eigene Stress-Situation erkennen

Ausgleich zum Stresserleben schaffen und sein Leben in Balance bringen

Ressourcen erhalten und stärken durch Stress-, Zeit-, und Selbstmanagement

Innere Antreiber/ eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Erlernen einer entsprechenden Technik

Erste Ansätze: Was kann ich als Betriebsrat tun?

Rechtsstellung des Betriebsrats

Verständnis im Gremium wecken

Den Arbeitgeber für die Thematik gewinnen

Zwischen Mitarbeiter-, und Arbeitgeber- und eigenen Interessen zurecht kommen

Innere- und äußere Netzwerke aufbauen

Praxis-Teil: Der erste Kontakt – Ansprechen von Betroffenen

Modul B: Betriebliche Beratung und Gesprächsführung

Einführung in die betriebliche Beratungstätigkeit

Grundsätze der Beratung

Das Selbstverständnis der Beraterrolle

Grundlagen der Kommunikation

Methoden- und Beratungskompetenzen

Gespräche mit gefährdeten oder betroffenen Mitarbeitern

Wann spreche ich betroffene Kollegen am besten an?

Was will und kann ich erreichen?

Lösungsorientierte Gesprächsführung

Den Gesprächsverlauf steuern

Fragen, Zuhören und Stellung beziehen

Umgang mit Emotionen und Widerständen

Als Ansprechpartner mit eigenen Belastungen fertig werden

Resilienz: Eigene Ressourcen entdecken und stärken

Ursachen eigener Belastungen aufspüren

Belastungen abbauen und Abgrenzungsstrategien nutzen

Achtsamkeitskonzepte entwickeln

Praxis-Teil: Beratungssituationen im betrieblichen Alltag

Modul C: Prävention und Gesundheitsförderung

Betriebliche Gestaltungsmöglichkeiten

Grundlagen Arbeitsschutz/Arbeitssicherheit

Juristische Rahmenbedingungen

Betriebliche Hintergründe und Ursachen für Stress und Burn-out

Gefährdungsbeurteilung: Psychische Belastungsfaktoren erfassen und abbauen

Effektive Vorbeugemaßnahmen

Stressprävention und betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliche Hintergründe und Ursachen für Burn-out

Weiterentwicklung der Führungskultur

Die Überlastungsanzeige als Präventionsinstrument

Wiedereingliederung nach langer Krankheit

Lebens-Balance-Konzepte

Die Gesundheitsförderung voranbringen

Demografische Aspekte von Stress und Burn-out

Die Geschäftsleitung ins Boot holen

Die Belegschaft zur Mitarbeit motivieren

Selbst ein Modell für ausgewogene Lebensführung sein

Öffentlichkeitsarbeit als Instrument

Grundlagen und Methoden der Öffentlichkeitsarbeit

Burn-out und stressende Faktoren im Betrieb thematisieren

Alle im Betrieb einbinden

Aufmerksamkeit für die Thematik erlangen

Sich den Rücken im Gremium und in der Kollegenschaft stärken

Praxis Teil: Anti-Burn-out-Konzepte für die eigene betriebliche Praxis

Modul D: Praxistage und Abschlusskolloquium

Praxistage mit konkreter Fallbearbeitung

Reflektion der bisherigen Erfahrungen als Berater

Diskussion mitgebrachter Fragen

Professionelle Supervision

Kollegiale Beratung

Vertiefung von Fähigkeiten und Wissen aus den Modulen 1-3

Abschlusskolloquium

Präsentation der Projektarbeit

Prüfung

Zertifizierung

Seminarpreis

4400 €

* Die Preise sind zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer und der Hotelkosten.

Wichtige Infos

Seminarablauf

Anreisetag

18:00 Uhr Begrüßung der Teilnehmer durch die Seminarleitung, Vorstellung des Seminarablaufes und Vorstellung der Teilnehmer.
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr Ende des ersten Seminartages

Weitere Seminartage

08:30 Uhr Fortsetzung des Seminares
09:45 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *
10:00 Uhr Fortsetzung des Seminares
12:30 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr Fortsetzung des Seminares
15:15 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *
15:30 Uhr Fortsetzung des Seminares
17:00 Uhr Ende des Seminartages
18:00 Uhr - 19:30 Uhr Abendessen

Im Anschluss sind Sie zu einem gemeinsamen Freizeitprogramm und Austausch in entspannter Atmosphäre herzlich eingeladen. Die Teilnahme ist selbstverständlich freiwillig.

Letzter Seminartag

08:30 Uhr Fortsetzung des Seminares
09:45 Uhr Kaffee- / Tee-Pause *
10:00 Uhr Fortsetzung des Seminares
11:45 Uhr Unterricht Ende
12:00 Uhr Seminar Ende
ab 12:00 Uhr – 13:30 Mittagessen oder wahlweise Lunchpaket

* max. 15 Minuten

Hinweis: Kurzfristige Änderungen im Ablauf sind möglich. Ausbildungsreihen haben abweichende Zeitabläufe.

Anmeldungen und Reservierungen

Egal ob Terminwünsche, Anmeldung, Teilnahmebestätigung, Zertifikat oder Hotelbuchung und Anreiseweg: Bei Fragen rund um Ihre Seminarbuchung hilft Ihnen unser symphatisches Organisationsteam gerne weiter.

Haben Sie Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Tel.: 08841 / 6112 – 0

Deutsche Bahn

mit der Bahn zum Seminar

TÜV zertifiziert

mehr Informationen

Buchungsberatung

zur Seminarorganisation

Reservieren/Buchen

Um dieses Seminar buchen oder reservieren zu können, wählen Sie bitte einen Termin oder rufen Sie uns an unter

08841 / 6112-0

Wir beraten Sie gerne!

zu den Terminen