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Psychische Belastungen: Wichtiges JAV-Wissen

Kollegen empfehlen

Wenn die Psyche nicht mitspielt – auch junge Menschen sind betroffen

• Bedeutung von Gesundheit für das Unternehmen und für den Einzelnen • Grundlegendes zu Stress und Burn-out - Merkmale und Symptome - Auswirkungen auf sich und andere • Entwicklung persönlicher Lösungsstrategie • Erstellung konkreten Handlungsplans - Nutzen für sich selbst und das Gremium - Rolle als JAV in Bezug auf psychische Belastungen

Inhalt des Seminars

Die Bedeutung von Gesundheit für das Unternehmen und für den Einzelnen

  • Einflussfaktoren auf die Unternehmensgesundheit
  • Auswirkungen auf die Gesundheit des Einzelnen
  • Bedeutung und praktische Tipps für die JAV-Arbeit

Grundlegendes zu Stress und Burn-out

  • Ursachen und Zusammenhänge verstehen
  • Merkmale und Symptome erkennen
  • Warnsignale bei sich und anderen wahrnehmen
  • Neurowissenschaftliche Erkenntnisse

Innere Beweggründe und Einstellungen erkennen

  • Persönliche Belastungen herausfinden und den eigenen Antrieb verstehen
  • Ursachen für Konflikte ergründen
  • Die eigene Abgrenzung definieren

Deine Handlungsmöglichkeiten und Deine eigene Lösungsstrategie

  • Vorhandene Kompetenzen erkennen und stärken
  • Stressmechanismen umwandeln und persönliche Ziele formulieren
  • Wertschätzender Umgang mit Dir selbst verbessern
  • Nutzen für Dich selbst und für das Gremium finden und formulieren
  • Deine Rolle als JAV in Bezug auf psychische Belastungen

Nutzen des Seminars

Psychische Belastungen verstehen

Du kennst Ursachen, Entstehung sowie Symptome und verstehst die Auswirkungen für den Einzelnen, die Kollegen und Deinen Betrieb.

Lösungsstrategien entwickeln

Du weißt, wie Du Betroffene unterstützen kannst, ohne dabei Deine eigenen Grenzen zu überschreiten.

Eigene Handlungsmöglichkeiten

Praktische Tipps und Übungen helfen Dir, auch in stressigen Situationen gut mit Dir und der gestellten Herausforderung umzugehen.
Schulungsberatung

ifb-Schulungsberatung

Ihre persönlicher Ansprechpartner

0 88 41 / 61 12 - 20
schulungsanspruch@ifb.de
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Wir lassen uns vom TÜV Rheinland auf die Finger schauen – damit Sie sich bei unseren Weiterbildungen auf höchste Qualität verlassen können.

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Ideologiefrei

Das ifb ist unabhängig und ideologiefrei. In unseren Seminaren konzentrieren wir uns voll auf die Inhalte, die Sie für Ihre Aufgabe als Interessenvertreter brauchen!