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Präsenz-Seminar

Resilienz

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Empfohlen für: BR

Mit Resilienz gestärkt durch das Leben gehen

Möchten Sie als Betriebsrat auch Krisen und Herausforderungen gelassen und kraftvoll begegnen? Dann trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft in diesem praxisorientierten Seminar. Richten Sie den Blick auf Ihre persönlichen Stärken und erfahren Sie, wie Sie diese gezielt für Ihre Betriebsratsarbeit nutzen. So bleiben Sie auch in schwierigen Zeiten gesund und stabil!

Dieses Seminar ist mit 14 Stunden zur Rezertifizierung von Certified Disability Management Professionals (CDMP) von der DGUV anerkannt.

Inhalt des Seminars

Was ist Resilienz?

  • Definition, Hintergründe, Bedeutung
  • Resilienz im Rahmen betrieblicher Gesundheitsarbeit
  • Bedeutung für einzelne, Teams und das gesamte Unternehmen

In der Praxis: Die sieben Säulen der Resilienz

  • Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung
  • Selbstregulation, Verantwortung übernehmen
  • Beziehungen gestalten, Zukunft gestalten

Auf- und Ausbau der persönlichen Resilienz

  • Stärkung anstatt Angst: die alltäglichen Stabilisierung
  • Persönliche Stärken kennenlernen und gezielt nutzen
  • Souveränen Umgang mit Herausforderungen trainieren
  • Resilienzpraktiken anwenden

Erste Schritte zu einem praktischen Maßnahmenplan

  • Ziele definieren
  • Konkrete Vorhaben festlegen
  • Unterstützung im Gremium finden
  • Stärkenorientierung in der BR-Arbeit

Nutzen des Seminars

Resilienz verstehen

Sie erfahren, wieso Resilienz krisenfest macht und wie man resilienter wird. Sie lernen Strategien kennen, wie Sie Herausforderung besser meistern.

Stärken erkennen und richtig einsetzen

Starten Sie bei sich: Wodrin sind sie besonders gut? Stärken kann man sinnvoll für sich und die Arbeit nutzen.

Stärkenorientierung leben

Sie nutzen Ihre Stärken offensiv für die Betriebsratsarbeit, um Verantwortung zu übernehmen und Lösungen voranzutreiben.

Weitere Seminare

Präsenz- oder Online-Seminar

Betriebliches Gesundheitsmanagement Teil I

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Kollegen!
Präsenz-Seminar

Positive Psychologie erleben und weitergeben

Wie Freude und Erfolg im Alltag entstehen

Ihre Vorteile

Top Referenten

Erfahrene Fachexperten mit viel Praxiswissen

Kleine Gruppen

Viel Raum für persönliche Fragen und Austausch

Platzreservierung

Kostenlos und unverbindlich

Unsere Garantie

TÜV zertifiziert

Wir lassen uns vom TÜV Rheinland auf die Finger schauen – damit Sie sich bei unseren Weiterbildungen auf höchste Qualität verlassen können.

Weitere Informationen

96% Kundenzufriedenheit

Vertrauen Sie der Meinung Ihrer Kollegen: 96% unserer Kunden empfehlen unsere Seminare weiter.

Ideologiefrei

Das ifb ist unabhängig und ideologiefrei. In unseren Seminaren konzentrieren wir uns voll auf die Inhalte, die Sie für Ihre Aufgabe als Interessenvertreter brauchen!