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Präsenz-Seminar

Stressmanagement und Burn-out im Betrieb Kompakt

Empfohlen für: BR

Stress lass nach! Als Betriebsrat frühzeitig eingreifen

Kollegen leiden an Stress-Symptomen oder sogar am Erschöpfungssyndrom. Was steckt hinter dem Gefühl der Leere und des Ausgebranntseins und wie können Sie helfen? Lernen Sie wirksame Maßnahmen kennen, um Ursachen für stressbedingte Erkrankungen zu minimieren und die Arbeitsbedingungen in Ihrem Betrieb dauerhaft zu verbessern. Nehmen Sie wertvolle Tipps für sich selbst mit und verankern Sie dieses Wissen in Ihrem Gremium!

Dieses Seminar ist mit 14 Stunden zur Rezertifizierung von Certified Disability Management Professionals (CDMP) von der DGUV anerkannt.

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Inhalt des Seminars

Auf den Punkt gebracht: Stress und Burn-out

  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Merkmale und Symptome
  • Entstehung, Entwicklung und Phasen

Ursachen und Zusammenhänge

  • Stress-Situationen erkennen
  • Warnsignale bei sich und anderen wahrnehmen
  • Verhaltensmuster verstehen

Betriebliche Maßnahmen

  • Aufbau und Gestaltung gesundheitsförderlicher Strukturen
  • Reduzierung gesundheitsgefährdender Stressoren
  • Methoden zur Erfassung psychischer Belastungsfaktoren
  • Führungskräfte, BR-Gremium und Kollegen für das Thema gewinnen

Rolle und Aufgabe des Betriebsrats

  • Mitwirkung, Mitbestimmung und Handlungsmöglichkeiten des Betriebsrats
  • Ganz konkret: Wie kann ich betroffenen Kollegen helfen und wo liegen Grenzen?
  • Ansprache und Gesprächsverläufe

Stress bewältigen – Gelassenheit gewinnen

  • Ressourcen stärken
  • Stressausgleich schaffen
  • Sich selbst schützen und abgrenzen

Nutzen des Seminars

Anzeichen erkennen

Nach dem Seminar kennen Sie die Merkmale und Symptome von Stress und Burn-out. So können Sie Verhaltensmuster verstehen und Warnsignale wahrnehmen.

Präventiv handeln

Zur Gesundheitsförderung gehört ein präventiver Blick auf das Thema Stress. Lernen Sie Auslöser kennen und sorgen Sie für innerbetriebliche Lösungen.

Rolle und Aufgaben richtig ausführen

Wertvolle Hilfen geben und gleichzeitig – auch zum Selbstschutz – Grenzen einhalten: Werden Sie sicher in der richtigen Art der Unterstützung.
Schulungsberatung

ifb-Schulungsberatung

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Ihre Vorteile

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Erfahrene Fachexperten mit viel Praxiswissen

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Viel Raum für persönliche Fragen und Austausch

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Kostenlos und unverbindlich

Unsere Garantie

TÜV zertifiziert

Wir lassen uns vom TÜV Rheinland auf die Finger schauen – damit Sie sich bei unseren Weiterbildungen auf höchste Qualität verlassen können.

Weitere Informationen

96% Kundenzufriedenheit

Vertrauen Sie der Meinung Ihrer Kollegen: 96% unserer Kunden empfehlen unsere Seminare weiter.

Ideologiefrei

Das ifb ist unabhängig und ideologiefrei. In unseren Seminaren konzentrieren wir uns voll auf die Inhalte, die Sie für Ihre Aufgabe als Interessenvertreter brauchen!